海南四大名菜做法培训

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　　海南四大名菜为，指文昌鸡、加积鸭、东山羊和和乐蟹

　　文昌鸡制作方法简便：取文昌鸡1只(重约1.5公斤)，放血、去毛、除脏、洗净，放入清汤中翻转烫氽，提起吊出汤水。再放入汤中浸汤，反复三四次，使之内外均匀受热，差不多熟时取出，置微温汤中浸至降温，即可斩块上碟。

　　佐料有咸香味型：用姜丝、蒜泥、葱白、精盐、味精等调入茶油或芝麻油而成;酸甜味型：取白醋、白糖、姜末、葱花、什锦酱(或辣椒酱)配制而成。文昌鸡以色泽橙黄光亮、皮爽脆、肉嫩滑、味清鲜而闻名岛内外，在新加坡、马来西亚、泰国等东南亚国家享有盛誉。

　　白切嘉积鸭制作方法为：取嘉积鸭1只(重约2～3公斤)，割颈放血，热水脱毛，切开下腹取净内脏，洗净，旺火烧水，加适量盐、姜、蒜(拍碎)，在水温80℃时将鸭放入水中烫过，转为水浸慢煮，水温保持微沸，至近熟时捞起，待自然冷却后斩块装盘，配佐料醮食。佐料用鸭汤冲入蒜蓉、姜丝、精盐、白糖、辣椒酱，挤入酸橘汁(无酸橘时以米醋精稀释代替)调匀即成。海南民间视嘉积鸭为补虚劳之药食，取冬虫草一起炖食，可滋补身体;同海参共炖食，滋补之功效更大;如与糯米煮鸭粥食之，有养胃、补血、生津之功效。

　　制作方法为：选取雌性和乐蟹数只，洗净放入锅中，加适量清水(以不浸过蟹面为度)、精盐、姜片、葱片，盖锅旺火蒸煮15分钟后取出。洗净黏附物，在明火上稍烤干身，横刀切开两半，再下十字刀切块，摆盘整齐即可。佐料用蒜蓉、姜末、糖盐、鲜橘汁、辣椒丝调匀而成。

　　制作方法是将东山羊宰杀脱毛，掏去内脏，清水洗净，吊干，去骨取肉，连皮割下所需用量，切成4厘米见方的肉块，放进热水中洗去血水。沥干后，加入蒜蓉、姜末、味精、曲酒、香料、胡椒粉等搅拌腌制，静置15分钟。再加入少许高汤，盖锅焖20分钟，然后加入高汤漫过羊肉，烧滚后转盛入砂锅，加入豆腐块再煲60分钟即成。

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